Çalışan anneler ‘yeterlilik endişesi’ taşıyor

Doğumun akabinde bebeğini meskende bırakarak Amel hayatına dönen yeni anneler için bu süreç bunaltıcı olabiliyor. Anadolu sıhhat Merkezi Ruhsal Danışmanı Necmiye Doğruer, doğum sonrası çalışmaya başlayacak annelere hem “yeterli” Ebeveyn olma hem de işe adapte olma konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

Anneler Aka bir karmaşanın ortasına düşüyor

Bebeğin dünyaya gelişiyle birlikte annenin hayatında Aka değişiklikler meydana geliyor. Ömrünü devam ettirebilmek için uzun müddet annenin varlığına gereksinim duyan bebeklerine en âlâ biçimde bakmak isteyen anneler hem fizikî hem de duygusal olarak yaşadığı Aka sorumluluğun gerçekliğiyle bir karmaşanın ortasına düşüyor. Ebeveyn için en zorlayıcı süreç ise işe dönme vaktinin gelmesiyle başlıyor.

Annenin hali bebeğin direkt etkiliyor

Bebek için de Ebeveyn için de birinci vakitler zorlayıcı olabilecek işe dönme sürecindeki lokomotif şahıs Yeniden annelerdir. Bebekler Fazla uzun mühlet annenin taşıdığı hisle devinim eder. Ebeveyn kaygılıysa bebek de korkuludur, Ebeveyn huzurlu ve rahatsa bebeğin yaşamsal tepkileri da bu istikamettedir. Bundan yola çıkarak doğum sonrası müsaadesini tamamlayıp işe Geri dönen annenin bebeğini hangi hisle meskende ona bakım veren şahısla bıraktığı Aka Ehemmiyet taşır.

Eğer anne, itimatla ve kaygıdan Irak bir biçimde bebeğinden ayrılarak bakım veren bireye huzurla bebeğini emanet edebiliyorsa, bu Mecbur durumla baş etmek her iki taraf içinde kolay olur. Anneyi vicdani olarak en Fazla zorlayan noktan bebeğini konutta bıraktığı için duyduğu suçluluk duygusudur. Kâfi Ebeveyn olma kaygılarıyla boğuşan annelerin, bebeğiyle kurduğu bağın zayıflayacağına dair ağır telaşları ve bebeğin gelişiminin sekteye uğrayacağı, travma yaşayacağı endişeleri da süreci zorlaştırıyor.

Birçok modüle bölünmek ruh sıhhatini tehdit ediyor

Doğum sonrası işe başlama sürecinin zahmetlerini yaşayan bayan, hem annelik hem de Amel bayanı rollerinde problemin neresinde ne kadar durabildiği konusunda sorgulamalar yaşayabilir. Zihnen konutta bedenen işte geçirilmek zorunda olan saatler ruh sıhhatinin en Aka tehdidi olmakta. Bölünmüşlük hissi ile yaşamsal rolleri ortasında sıkışmışlık yaşayan çalışan Ebeveyn için, hem Amel hem de bebeği ile ilgili bahislerde mükemmeliyetçiliğe kayan bir idealizasyon oluşuyor.

Kendinizi sorgulamayın ‘olabildiği kadar’ hududunda kalın

Yeni annelik ve işe dönüş karmaşasında bebeğe, mesken yaşantısındaki rutinlere ve eşe dair sorumluluklar konusunda da eksiksiz bir performans gösterme eforu da anneyi ziyadesiyle yıpratır. Eksiksiz olma eforu yerine anneler öncelikle şartları olduğu üzere kabul etmeliler. Kendi yeterliliğini sorgulamak yerine “olabildiği kadar” hududunda kalmak en doğrusudur. Bu noktada kendi kurallarının gerçekliğini görmek ve sakinlikle yapabilirliklerinin hudutlarını kabul etmek gerekir.

Çıkış noktasını Ebeveyn ve bebek ortasındaki kuvvetli bağ yaratıyor

Bebeğin, bakım veren şahıs ile kurduğu alaka Fazla Değerli olsa da annesiyle ortasındaki münasebetin yerini asla alamaz. Ebeveyn ve bebek ortasında kurulan sağlam bağ ile fizikî olarak farklı olunan vakitlerde bebek anneyi Ebeveyn de bebeği zihninde taşıyabilir. Fizikî olarak bir ortada değilken de kurulan kuvvetli bağın yardımıyla bebek annenin varlığından uzaklaşmaz. Temel Sorun budur ve bunu bilmek sıkışmış bir Ebeveyn için çıkış noktasıdır. İşe giderken bebeğini ruhen ve bedenen itimatla meskende bırakabilen Ebeveyn bu süreci ruhsal olarak zorlanmadan yaşayabilir. Zahmetlere ve mümkün sıkıntılara tahlil yolu bulabilir.

Babaların da desteklemesi gerekiyor

Birçok Ebeveyn bebek dünyaya geldikten sonra babaların süreçteki gücünü ve dayanağını yok sayıyor. Bu güç süreçte babaların da katkı sağlamasıyla aile olarak her zahmetin altından kalkılabileceğinİ unutmamak gerekir. Bayanın bebeğe dair her şeye Biricik başına kalkışmasının manalı değildir. Bayanın babayı bu sürece dâhil etmeye istekli olması gerekir.